Wikibooks: Porozumieć się bez przemocy/Wyzwolenie siebie oraz poradnictwo

• Format: Book
• Language: Polish
• Subjects: sami
• Online Access: https://pl.wikibooks.org/wiki/Porozumie%C4%87_si%C4%99_bez_przemocy/Wyzwolenie_siebie_oraz_poradnictwo

= Konflikty wewnętrzne = Język PBP okazuje się dobrym narzędziem dla kontaktu z naszymi wewnętrznymi głosami i przełożenia tego co one w nas potępiają lub poniżają na uczucia i związane z nimi potrzeby. Otrzymaliśmy w naszym życiu spory bagaż doświadczeń i nauk które jednak są dla nas ograniczające do czego mieliśmy okazję się przekonać studiując zasady PBP. Źródłem tego w gruncie rzeczy balastu jest nasza kultura religia rodzice pedagodzy itd. czyli także i my sami z pokolenia na pokolenie przekazujący go dalej naszym dzieciom i wnukom. Ta część destrukcyjnego materiału kulturowego w dodatku zrosła się z naszym życiem w takim stopniu że w ogóle nie uświadamiamy sobie jego istnienia aby dostrzec ślad tej niszczycielskiej edukacji potrzeba dużych ilości energii i świadomości. Mamy możliwość uwolnienia się od pozostałości kulturowej tresury jako że rozgraniczając spostrzeżenia od ocen przyznając rację bytu potrzebom i pragnieniom kształtującym nasze uczucia oraz wyrażając prośby w kategoriach jasno określonych działań czyli po prostu używając języka PBP mamy możliwość dostrzeżenia tychże pozostałości i uwarunkowań co jest przełomowym krokiem aby się od nich uwolnić. Możemy uwolnić się od depresji dostrzegając własne uczucia i potrzeby oraz odnosząc się do nich z empatią rozumiejąc swoje wewnętrzne konflikty które często przyczyną depresji bywają. Depresja jest tutaj swoistym sygnałem że utraciliśmy kontakt z własnymi potrzebami. = Język marzeniobójczy = Sposób w jaki nauczono nas wykorzystywać język mówiony sprawia że np. pozbawiamy się możliwości wyboru i nie dostrzegamy tego marginesu swobody jaki mamy w każdej sytuacji. Należy dostrzec swobodę wyboru ukrytą w tym co według nas musimy robić prostym przykładem niech będą słowa Muszę chodzić do pracy choć jej nienawidzę! które spróbujemy przetłumaczyć z muszę na chcę . Pierwsze nasuwające się skojarzenia mogą brzmieć Muszę chodzić do ...