Utjecaj funkcionalnih sposobnosti na poboljšanje specifičnih motoričkih sposobnosti kod nogometaša : završni rad
Motoričke sposobnosti uz funkcionalne čine vrlo bitne komponente za uspjeh u sportu kao što je nogomet. Funkcionalne sposobnosti, uključujući fosfagene, anaerobne i aerobne energetske sustave, čine temelj fizičke pripreme nogometaša, omogućujući im optimizaciju izvedbe tijekom utakmica. Analiziranje...
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Bachelor Thesis |
| Language: | Croatian |
| Published: |
Sveučilište u Splitu. Kineziološki fakultet.
2024
|
| Subjects: | |
| Online Access: | https://repozitorij.svkst.unist.hr/islandora/object/kifst:1618 https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:178220 https://repozitorij.svkst.unist.hr/islandora/object/kifst:1618/datastream/PDF |
| Summary: | Motoričke sposobnosti uz funkcionalne čine vrlo bitne komponente za uspjeh u sportu kao što je nogomet. Funkcionalne sposobnosti, uključujući fosfagene, anaerobne i aerobne energetske sustave, čine temelj fizičke pripreme nogometaša, omogućujući im optimizaciju izvedbe tijekom utakmica. Analiziranjem sposobnosti i njihove međuovisnosti dobivamo korisne informacije o sportskoj grani i procesima koji se odvijaju unutar nogometaša i na terenu. Poznavanje i razlikovanje bazičnih motoričkih sposobnosti i njihova specifična upotreba u nogometu uz kvalitetno poznavanje procesa u tijelu stvaraju neke od najbitnijih podataka kondicijske pripreme nogometaša. Povezanost između funkcionalnih i motoričkih sposobnosti ističe značaj integracije sposobnosti tokom trenažnog procesa odabira trenažnih operatora pogodnih za obostrani razvitak. Neraskidivost motorički i funkcionalnih posebice se ogleda u zadnjim minutama nogometnih utakmica koje definira visoka funkcionalna pripremljenost u svrhu kvalitetne provedbe specifičnih motoričkih zahtjeva. Poznavanjem svih prethodno navedenih komponenti funkcionalnih i motoričkih sposobnosti daje osnovna znanja unutar koji svaki kondicijski trener zasebno mora biti spreman razlučiti potrebe sporta i sukladno tome konstruirati razvoj navedenih sposobnosti. Određeni broj razilaženja u stavovima utjecaja funkcionalne pripreme na specifičnu motoričku uspješnost daje do znanja da je potrebno dodatno istraživanje na tu temu i određivanje svih mogućih posljedica (pozitivnih ili negativnih). Svako istraživanje na tu temu treba dobro odvagnuti i sagledati sve uključene varijable pa tek nakon donositi zaključke. Zaključno, posebno u današnjem nogometu, funkcionalna priprema sportaša na najvišoj razini ima nezamjenjivu ulogu te podiže sami intenzitet i tempo igre; sukladno tome brzina izvedbe specifičnih motoričkih sposobnosti, posebice u zadnjim trenucima utakmice, definirana je razinom usvojenosti motoričkih sadržaja ali i razinom funkcionalne pripreme sportaša. |
|---|