Suomalaisten 11-14-vuotiaiden jalkapallon pelaajien fyysisten ominaisuuksien kehittyminen

• Main Author: Salmi, Miika
• Other Authors: Haaga-Helia ammattikorkeakoulu
• Format: Bachelor Thesis
• Language: Finnish
• Published: Haaga-Helia ammattikorkeakoulu 2016
• Subjects: jalkapallo; Sami Hyypiä Akatemia; nuoret; nopeus; ketteryys; räjähtävä voima; fi=Liikunta-ala|sv=Idrottsbranschen|en=Sports studies|; Liikunnan ja vapaa-ajan koulutusohjelma; sami
• Online Access: http://www.theseus.fi/handle/10024/117325

Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, miten suomalaisten 11-14-vuotiaiden jalkapallon pelaajien fyysiset ominaisuudet ovat kehittyneet ja onko lähtötasolla yhteyttä pelaajien kehittymiseen. Tutkimuksessa tarkasteltiin myös kasvun yhteyksiä eri ominaisuuksien kehittymiseen. Työn toimeksiantajana toimi Sami Hyypiä Akatemia (jatkossa SHA) ja uutta tutkimustietoa hyödynnetään SHA:ssa valmentajien ja valmennuspäälliköiden täydennyskoulutusprosesseissa sekä avoimissa seminaareissa. Tutkimuksessa tarkasteltiin yhteensä 69:n pelaajan testituloksia neljän peräkkäisen vuoden ajalta. Pelaajat ovat syntyneet vuosina 2000 ja 2001. Tarkasteltuja pelaajia on testattu SHA:n kehittymisen seurantatapahtumissa Eerikkilän Urheiluopistolla 11-14 vuoden iässä. Tässä tutkimuksessa tarkasteltuja testejä olivat nopeus 10m ja 30m, ketteryys, hyppytesti ja 5-loikka. Lähtötasojen yhteyksiä tarkasteltaessa pelaajat jaettiin lähtötason mukaan kolmeen ryhmään testeittäin. Ensimmäiseen ryhmään (25%) valittiin lähtötasoltaan parhaat, toiseen ryhmään (50%) keskitasoiset ja kolmanteen ryhmää (25%) lähtötasoltaan heikoimmat. Kasvun yhteyksiä kehittymiseen analysoitiin Pearsonin korrelaatiolla. Seurantajakson aikana vertikaalihyppy oli kehittynyt tarkastelun kohteen olleista ominaisuuksista eniten. Vertikaalihypyn ja 5-loikan kehitys on ollut selvästi nopeampaa kuin muiden testattujen ominaisuuksien kehitys. Suurin kehittyminen vuoden aikana, koko ryhmää tarkasteltaessa, tapahtui poikkeuksetta ikävuosien 12-14 välillä. Lähtötasojen yhteyttä tarkasteltaessa heikoimman lähtötason pelaajat ovat kehittyneet enemmän kuin keskitaso ja keskitaso taas on kehittynyt enemmän kuin parhaat. Heikoimman lähtötason pelaajat ovat saavuttaneet merkittävää kehitystä jo 11-12 vuoden iässä. Kasvu oli yhteydessä kehittymiseen tarkastelun kohteina olleissa ominaisuuksissa ketteryystestiä lukuun ottamatta ja pituuden muutokset olivat painon muutoksia vahvemmin yhteydessä kehittymiseen. Painon muutokset olivat yhteydessä tilastollisesti hyvin merkittävästi ...