Liðleiki og liðamót líkamans : ökklaliður, tækni í yfirhandarhnébeygju og hnébeygju
Þessi handbók er hluti af lokaverkefni til B.S.c gráðu í íþróttafræði við Háskólann í Reykjavík. Helstu heimildir voru virtar og viðurkenndar bækur um mannslíkamann og ritrýndar greinar. Efnið byggist að stórum hluta á liðleika, liðamót og ökkla, hvernig bein, vöðvar og liðamót líkamans koma við sög...
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Thesis |
| Language: | Icelandic |
| Published: |
2023
|
| Subjects: | |
| Online Access: | http://hdl.handle.net/1946/43269 |
| Summary: | Þessi handbók er hluti af lokaverkefni til B.S.c gráðu í íþróttafræði við Háskólann í Reykjavík. Helstu heimildir voru virtar og viðurkenndar bækur um mannslíkamann og ritrýndar greinar. Efnið byggist að stórum hluta á liðleika, liðamót og ökkla, hvernig bein, vöðvar og liðamót líkamans koma við sögu í fjölbreyttum hreyfingum mannslíkamans. Handbók var gerð með vefsíðuforritinu Canva, ljósmyndirnar sem birtast í handbókinni voru einnig fengnar úr vefsíðuforritinu Canva. Einhverjar ljósmyndir voru fengnar úr mínu myndaalbúmi. |
|---|