Er svefn Íslendinga að styttast? : Yfirlitsgrein um svefnlengd og svefnvenjur
Publisher Copyright: © 2022 Laeknafelag Islands. All rights reserved. Svefn er sífellt oftar til umfjöllunar hér á landi. Áberandi eru fullyrðingar um að svefnlengd sé að styttast og stefni heilsu Íslendinga í voða. Fjárhagslegir hagsmunir og sölumennska lita umræðu um heilsu og þar er svefn engin u...
Published in: | Læknablaðið |
---|---|
Main Authors: | , , , , |
Other Authors: | , , , , |
Format: | Article in Journal/Newspaper |
Language: | Icelandic |
Published: |
2022
|
Subjects: | |
Online Access: | https://hdl.handle.net/20.500.11815/3638 https://doi.org/10.17992/lbl.2022.04.687 |
id |
ftopinvisindi:oai:opinvisindi.is:20.500.11815/3638 |
---|---|
record_format |
openpolar |
spelling |
ftopinvisindi:oai:opinvisindi.is:20.500.11815/3638 2023-11-12T04:19:17+01:00 Er svefn Íslendinga að styttast? : Yfirlitsgrein um svefnlengd og svefnvenjur Is Icelanders' sleep duration getting shorter?Review on sleep duration and sleeping habits Benediktsdóttir, Bryndís Arnadottir, Tinna Karen Gíslason, Þórarinn Cunningham, Jordan Þorleifsdóttir, Björg Læknadeild Lyflækninga- og bráðaþjónusta Önnur svið Heilbrigðisvísindasvið Landspítali 2022-04-06 10 2242849 189-198 https://hdl.handle.net/20.500.11815/3638 https://doi.org/10.17992/lbl.2022.04.687 is ice Læknablaðið; 108(4) http://www.scopus.com/inward/record.url?scp=85128000280&partnerID=8YFLogxK Benediktsdóttir , B , Arnadottir , T K , Gíslason , Þ , Cunningham , J & Þorleifsdóttir , B 2022 , ' Er svefn Íslendinga að styttast? Yfirlitsgrein um svefnlengd og svefnvenjur ' , Læknablaðið , bind. 108 , nr. 4 , bls. 189-198 . https://doi.org/10.17992/lbl.2022.04.687 1670-4959 62756214 3d744cb3-58d0-4f27-a904-716e839cb8b8 35348122 85128000280 unpaywall: 10.17992/lbl.2022.04.687 https://hdl.handle.net/20.500.11815/3638 doi:10.17992/lbl.2022.04.687 info:eu-repo/semantics/openAccess Svefn Svefnvenjur Lungnalæknisfræði Adolescent Adult Child Circadian Rhythm Humans Iceland Public Health Sleep sleep and health sleep duration sleep time sleep of Icelanders Læknisfræði (allt) /dk/atira/pure/researchoutput/researchoutputtypes/contributiontojournal/article 2022 ftopinvisindi https://doi.org/20.500.11815/363810.17992/lbl.2022.04.687 2023-11-01T23:55:24Z Publisher Copyright: © 2022 Laeknafelag Islands. All rights reserved. Svefn er sífellt oftar til umfjöllunar hér á landi. Áberandi eru fullyrðingar um að svefnlengd sé að styttast og stefni heilsu Íslendinga í voða. Fjárhagslegir hagsmunir og sölumennska lita umræðu um heilsu og þar er svefn engin undantekning. Í þessari yfirlitsgrein verður leitast við að varpa ljósi á vísindalegan bakgrunn þessara staðhæfinga. Alþjóðlegar yfirlitsrannsóknir sem byggja á safngreiningu (meta-analysis) sýna að lítil breyting hefur orðið á svefnlengd hjá fullorðnum síðustu 100 árin, en svefn barna hefur styst, en ekki hefur verið sýnt fram á að þau sofi ekki nóg. Ekki hefur verið sýnt að svefn fullorðinna hafi styst. Svefnlengd íslenskra unglinga og fullorðinna er sú sama ef hún er borin saman við sambærilega hópa erlendis. Mæliaðferðir sem liggja til grundvallar þegar rannsóknir á svefnlengd eru bornar saman eru breytilegar og geta leitt til ólíkrar niðurstöðu. Þó sýnt hafi verið fram á tengsl svefnlengdar við neikvæða heilsufarsþætti, líkamlega og andlega, hefur ekki hefur verið sýnt fram á orsakasamband og nauðsynlegt er að horfa til fleiri þátta varðandi þau tengsl. Svefntímar Íslendinga eru hins vegar seinni en hjá fólki í nálægum löndum, líklega vegna hnattstöðu Íslands og misræmis milli náttúrulegrar sólarhæðar og staðartíma. Sleep health promotion is an ever-increasing subject of public discourse in Iceland. Prominent claims made include that the duration of sleep among Icelanders is shortening, and that changing sleeping habits constitute a significant public health risk. Like many aspects of healthcare, commercial interests and sales hype can skew perception. This review article will seek to shed light on the scientific background of these statements. International meta-analysis suggests there has been little change in sleep duration in adults over the past century. The duration of childrens sleep has shortened, but the consequences of this are not yet well established. Significant shortening of the sleep of adult ... Article in Journal/Newspaper Iceland Opin vísindi (Iceland) Lita ENVELOPE(40.276,40.276,64.456,64.456) Varpa ENVELOPE(11.284,11.284,64.505,64.505) Læknablaðið 108 04 189 198 |
institution |
Open Polar |
collection |
Opin vísindi (Iceland) |
op_collection_id |
ftopinvisindi |
language |
Icelandic |
topic |
Svefn Svefnvenjur Lungnalæknisfræði Adolescent Adult Child Circadian Rhythm Humans Iceland Public Health Sleep sleep and health sleep duration sleep time sleep of Icelanders Læknisfræði (allt) |
spellingShingle |
Svefn Svefnvenjur Lungnalæknisfræði Adolescent Adult Child Circadian Rhythm Humans Iceland Public Health Sleep sleep and health sleep duration sleep time sleep of Icelanders Læknisfræði (allt) Benediktsdóttir, Bryndís Arnadottir, Tinna Karen Gíslason, Þórarinn Cunningham, Jordan Þorleifsdóttir, Björg Er svefn Íslendinga að styttast? : Yfirlitsgrein um svefnlengd og svefnvenjur |
topic_facet |
Svefn Svefnvenjur Lungnalæknisfræði Adolescent Adult Child Circadian Rhythm Humans Iceland Public Health Sleep sleep and health sleep duration sleep time sleep of Icelanders Læknisfræði (allt) |
description |
Publisher Copyright: © 2022 Laeknafelag Islands. All rights reserved. Svefn er sífellt oftar til umfjöllunar hér á landi. Áberandi eru fullyrðingar um að svefnlengd sé að styttast og stefni heilsu Íslendinga í voða. Fjárhagslegir hagsmunir og sölumennska lita umræðu um heilsu og þar er svefn engin undantekning. Í þessari yfirlitsgrein verður leitast við að varpa ljósi á vísindalegan bakgrunn þessara staðhæfinga. Alþjóðlegar yfirlitsrannsóknir sem byggja á safngreiningu (meta-analysis) sýna að lítil breyting hefur orðið á svefnlengd hjá fullorðnum síðustu 100 árin, en svefn barna hefur styst, en ekki hefur verið sýnt fram á að þau sofi ekki nóg. Ekki hefur verið sýnt að svefn fullorðinna hafi styst. Svefnlengd íslenskra unglinga og fullorðinna er sú sama ef hún er borin saman við sambærilega hópa erlendis. Mæliaðferðir sem liggja til grundvallar þegar rannsóknir á svefnlengd eru bornar saman eru breytilegar og geta leitt til ólíkrar niðurstöðu. Þó sýnt hafi verið fram á tengsl svefnlengdar við neikvæða heilsufarsþætti, líkamlega og andlega, hefur ekki hefur verið sýnt fram á orsakasamband og nauðsynlegt er að horfa til fleiri þátta varðandi þau tengsl. Svefntímar Íslendinga eru hins vegar seinni en hjá fólki í nálægum löndum, líklega vegna hnattstöðu Íslands og misræmis milli náttúrulegrar sólarhæðar og staðartíma. Sleep health promotion is an ever-increasing subject of public discourse in Iceland. Prominent claims made include that the duration of sleep among Icelanders is shortening, and that changing sleeping habits constitute a significant public health risk. Like many aspects of healthcare, commercial interests and sales hype can skew perception. This review article will seek to shed light on the scientific background of these statements. International meta-analysis suggests there has been little change in sleep duration in adults over the past century. The duration of childrens sleep has shortened, but the consequences of this are not yet well established. Significant shortening of the sleep of adult ... |
author2 |
Læknadeild Lyflækninga- og bráðaþjónusta Önnur svið Heilbrigðisvísindasvið Landspítali |
format |
Article in Journal/Newspaper |
author |
Benediktsdóttir, Bryndís Arnadottir, Tinna Karen Gíslason, Þórarinn Cunningham, Jordan Þorleifsdóttir, Björg |
author_facet |
Benediktsdóttir, Bryndís Arnadottir, Tinna Karen Gíslason, Þórarinn Cunningham, Jordan Þorleifsdóttir, Björg |
author_sort |
Benediktsdóttir, Bryndís |
title |
Er svefn Íslendinga að styttast? : Yfirlitsgrein um svefnlengd og svefnvenjur |
title_short |
Er svefn Íslendinga að styttast? : Yfirlitsgrein um svefnlengd og svefnvenjur |
title_full |
Er svefn Íslendinga að styttast? : Yfirlitsgrein um svefnlengd og svefnvenjur |
title_fullStr |
Er svefn Íslendinga að styttast? : Yfirlitsgrein um svefnlengd og svefnvenjur |
title_full_unstemmed |
Er svefn Íslendinga að styttast? : Yfirlitsgrein um svefnlengd og svefnvenjur |
title_sort |
er svefn íslendinga að styttast? : yfirlitsgrein um svefnlengd og svefnvenjur |
publishDate |
2022 |
url |
https://hdl.handle.net/20.500.11815/3638 https://doi.org/10.17992/lbl.2022.04.687 |
long_lat |
ENVELOPE(40.276,40.276,64.456,64.456) ENVELOPE(11.284,11.284,64.505,64.505) |
geographic |
Lita Varpa |
geographic_facet |
Lita Varpa |
genre |
Iceland |
genre_facet |
Iceland |
op_relation |
Læknablaðið; 108(4) http://www.scopus.com/inward/record.url?scp=85128000280&partnerID=8YFLogxK Benediktsdóttir , B , Arnadottir , T K , Gíslason , Þ , Cunningham , J & Þorleifsdóttir , B 2022 , ' Er svefn Íslendinga að styttast? Yfirlitsgrein um svefnlengd og svefnvenjur ' , Læknablaðið , bind. 108 , nr. 4 , bls. 189-198 . https://doi.org/10.17992/lbl.2022.04.687 1670-4959 62756214 3d744cb3-58d0-4f27-a904-716e839cb8b8 35348122 85128000280 unpaywall: 10.17992/lbl.2022.04.687 https://hdl.handle.net/20.500.11815/3638 doi:10.17992/lbl.2022.04.687 |
op_rights |
info:eu-repo/semantics/openAccess |
op_doi |
https://doi.org/20.500.11815/363810.17992/lbl.2022.04.687 |
container_title |
Læknablaðið |
container_volume |
108 |
container_issue |
04 |
container_start_page |
189 |
op_container_end_page |
198 |
_version_ |
1782335767163437056 |