Áhrif 6 mánaða fjölþættrar þjálfunar á hreyfigetu, vöðvakraft, þol og líkamsþyngdarstuðul eldri einstaklinga. - Eru áhrif þjálfunar sambærileg hjá konum og körlum?

• Main Authors: Janus Gudlaugsson, Thor Aspelund, Vilmundur Guðnason, Anna Sigríður Ólafsdóttir, Pálmi V Jónsson, Sigurbjörn Árni Arngrímsson, Erlingur Jóhannsson
• Other Authors: Rannsóknarstofa í íþrótta- og heilsufræði, menntavísindasvið Háskóla Íslands, Hjartavernd, Læknadeild Háskóla Íslands, Landspítali
• Format: Article in Journal/Newspaper
• Language: Icelandic
• Published: Læknafélag Íslands, Læknafélag Reykjavíkur 2013
• Subjects: Þjálfun; Aldraðir; Sjúkraþjálfun; Öldrunarmat; Age Factors; Aged; 80 and over; Aging*; Body Mass Index*; Cross-Over Studies; Exercise Test; Exercise Therapy*; Female; Geriatric Assessment; Humans; Iceland; Male; Muscle Contraction*; Muscle Strength*; Muscle; Skeletal/physiology*; Physical Endurance*; Postural Balance; Sex Factors; Time Factors; Treatment Outcome; Walking; Kvenna
• Online Access: http://hdl.handle.net/2336/302841

Góð hreyfigeta hefur umtalsverð áhrif á sjálfstæði og vellíðan eldra fólks. Slök hreyfigeta getur aftur á móti skert athafnir daglegs lífs. Markmið þessarar rannsóknar var að skoða áhrif 6 mánaða þjálfunar og íhlutunar á hreyfigetu karla og kvenna, hvort þjálfunin hefði ólík áhrif á kynin og hver ár...