Funkcionalni trening u rekreaciji i fitnesu : završni rad

• Main Author: Tomić, Tina
• Other Authors: Blažević, Mateo
• Format: Bachelor Thesis
• Language: Croatian
• Published: Sveučilište u Splitu. Kineziološki fakultet. 2020
• Subjects: DRUŠTVENE ZNANOSTI. Kineziologija; SOCIAL SCIENCES. Kinesiology; fitnes; zdravlje; funkcionalni tip treninga; pokret; rekreacija i fitnes; metodski slijed; motoričke sposobnosti; funkcionalne sposobnosti; svakodnevne aktivnosti; fitness; functional type of training; movement; recreation and fitness; methodical sequence; motor skills; functional skills; daily activities; sami
• Online Access: https://repozitorij.svkst.unist.hr/islandora/object/kifst:693; https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:433881; https://repozitorij.svkst.unist.hr/islandora/object/kifst:693/datastream/PDF

U današnjem svijetu fitnesa podiže se svijesnost o brizi za vlastito zdravlje. Sjedilački način života, razvoj digitalizacije, teški fizički poslovi i razni drugi problemi modernog doba, dovode kralježnicu i držanje u nepravilan položaj. Stoga je rekreativcima sve potrebniji funkcionalni tip trening...