"Utjecaj sporta na zdravlje u osoba treće životne dobi"

• Main Author: Primorac, Emma
• Other Authors: Babarović, Vesna
• Format: Bachelor Thesis
• Language: Croatian
• Published: Sveučilište u Dubrovniku. Odjel za stručne studije. 2018
• Subjects: sport; tjelovježba; starija životna dob; exercise; elderly; BIOMEDICINA I ZDRAVSTVO. Javno zdravstvo i zdravstvena zaštita. Obiteljska medicina; BIOMEDICINE AND HEALTHCARE. Public Health and Health Care. Family Medicine; sami
• Online Access: https://repozitorij.unidu.hr/islandora/object/unidu:596; https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:155:787902; https://repozitorij.unidu.hr/islandora/object/unidu:596/datastream/PDF

Cilj studije: Ovo istraživanje je za cilj imalo ispitati kako osobe starije životne dobi same procjenjuju utjecaj sporta na vlastito zdravlje. Metode i materijali: U istraživanje je uključeno 46 ispitanika (35 žena i 11 muškaraca) treće životne dobi koji su štićenici Domova za starije i nemoćne Dubrovačko neretvanske županije. Podatci su prikupljeni tako što su ispitanici sami ispunjavali priloženu anketu. Prikupljeni podatci uneseni su u Microsoft Excel i analizirani. Rezultati: U anketnom upitniku svi ispitanici su odgovorili da imaju organiziranu tjelesnu aktivnost te da svi vježbaju. Također, većina ispitanika je odgovorila da se nakon vježbanja osjećaju aktivniji, da imaju bolji apetit, bolje spavaju te da im vježbanje pomaže u druženju. Većina ispitanika vježba uz glazbu za koju misle da pozitivno utječe na njih. Na posljetku, većina ispitanika nakon vježbanja ima više energije te su izrazili želju za češćim vježbanjem. Zaključak: Možemo utvrditi kako osobe treće životne dobi koje redovito vježbaju primjećuju da se nakon vježbanja osjećaju aktivniji i energičniji, imaju bolji apetit i bolji san. Ukoliko vježbaju uz glazbu smatraju da glazba pozitivno utječe na njih, a samo vježbanje pozitivno utječe na njihov društveni život. Smatramo da bi s obzirom na pozitivnu samo procjenu ispitanika vježbanje trebalo provoditi u većem opsegu te povećati broj fizičkih aktivnosti dostupnih starijim osobama. Diploma Thesis Title: Impact of sports on health of elderly people Objectives: The purpose of this study was to examine how elderly people evaluate the impact of sports on their own health. Methods: The study included 46 elderly people (35 women and 11 men) who are the residents of one of the Nursing homes in County of Dubrovnik. The data were collected by respondents themselves completing the attached survey. The collected data were entered in Microsoft Excel and analyzed. Results: In the questionnaire all respondents answered that they have organized physical activity and that everyone is excercising. Also, most ...