Luontoliikunnasta hyvinvointia : Masentuneiden nuorten mielenterveyttä edistävää luontoliikuntaa

• Main Author: Mukari, Aino-Elina
• Other Authors: Lapin ammattikorkeakoulu
• Format: Other/Unknown Material
• Language: Finnish
• Published: Lapin ammattikorkeakoulu 2015
• Subjects: elämyspedagogiikka; luonto; luontoliikunta; masennus; mielenterveys; seikkailukasvatus; Liikunnanohjaaja; fi=Liikunta-ala|sv=Idrottsbranschen|en=Sports studies|; Liikunta ja vapaa-aika; Salla; Sallan; Kemijärvi; Lapponia; Lapland
• Online Access: http://www.theseus.fi/handle/10024/98110

Opinnäytetyön tavoitteena oli koota teoriatietoa masennuksesta ja luontoliikunnan vaikutuksista mielenterveyteen ja koota näiden tietojen avulla luontoliikuntaopas, joka on tarkoitettu teetettäväksi masentuneille nuorille. Opinnäytetyön tarkoituksena oli tarjota helposti toteutettava luontoliikuntap...