FC Hongan U-15 -vuotiaiden tyttöjoukkueen voimantuotto- ja nopeus ominaisuuksien kehittäminen tuki- ja lisäharjoittelun avulla

• Main Authors: Lampinen, Meri, Meri, Lampinen
• Format: Other/Unknown Material
• Language: Finnish
• Published: 2022
• Subjects: Kilpa- ja huippu urheilu; fi=Liikunta-ala|sv=Idrottsbranschen|en=Sports studies|; harjoittelu; jalkapallo; fyysinen kunto; Liikunnan ja vapaa-ajan koulutus; liikunnanohjaaja; Honka; sami
• Online Access: http://www.theseus.fi/handle/10024/747348

Projektin tavoitteena oli selvittää, kehittyvätkö joukkueen voimantuotto, nopeusvoima ja nopeus ominaisuudet lisäämällä joukkueen normaalin harjoitteluun 15 minuutin rutiinihar-joitteet 4 kertaa viikossa. Työn toimeksiantajana toimi KL Performance Oy, joka toimi asiantuntijana EsportHonka / Honka ry...