10–15-vuotiaiden jalkapalloilijoiden tasapainon ja liikehallinnan yhteys ketteryyteen ja suunnanmuutoskykyyn pallon kanssa
Tässä tutkimuksessa tarkasteltiin 10–15-vuotiaiden Sami Hyypiä Akatemian toimintaan osallistuvien jalkapalloilijoiden lajinomaista suunnanmuutoskykyä ja siihen yhteydessä olevia tekijöitä. Ensisijaisena tarkoituksena oli selvittää, onko junioripelaajan ketteryys ja suunnanmuutoskyky pallon kanssa yh...
Main Author: | |
---|---|
Other Authors: | |
Format: | Bachelor Thesis |
Language: | Finnish |
Published: |
Haaga-Helia ammattikorkeakoulu
2016
|
Subjects: | |
Online Access: | http://www.theseus.fi/handle/10024/117328 |
id |
fttheseus:oai:www.theseus.fi:10024/117328 |
---|---|
record_format |
openpolar |
spelling |
fttheseus:oai:www.theseus.fi:10024/117328 2024-01-07T09:46:22+01:00 10–15-vuotiaiden jalkapalloilijoiden tasapainon ja liikehallinnan yhteys ketteryyteen ja suunnanmuutoskykyyn pallon kanssa Rukkila, Sami Haaga-Helia ammattikorkeakoulu 2016 http://www.theseus.fi/handle/10024/117328 fin fin Haaga-Helia ammattikorkeakoulu URN:NBN:fi:amk-2016112216759 http://www.theseus.fi/handle/10024/117328 10024/437 All rights reserved jalkapallo Sami Hyypiä Akatemia ketteryys suunnanmuutoskyky tasapaino liikehallinta Kilpa- ja huippu-urheilu fi=Liikunta-ala|sv=Idrottsbranschen|en=Sports studies| Liikunnan ja vapaa-ajan koulutusohjelma fi=AMK-opinnäytetyö|sv=YH-examensarbete|en=Bachelor's thesis| 2016 fttheseus 2023-12-14T00:21:52Z Tässä tutkimuksessa tarkasteltiin 10–15-vuotiaiden Sami Hyypiä Akatemian toimintaan osallistuvien jalkapalloilijoiden lajinomaista suunnanmuutoskykyä ja siihen yhteydessä olevia tekijöitä. Ensisijaisena tarkoituksena oli selvittää, onko junioripelaajan ketteryys ja suunnanmuutoskyky pallon kanssa yhteydessä tasapaino- ja liikehallintakykyyn. Lisäksi tarkasteltiin pelaajan koon yhteyttä kyseisiin ominaisuuksiin sekä puolieroja tasapaino- ja liikehallintakykyä mittaavissa testeissä. Analysoitava tutkimusaineisto koostui Sami Hyypiä Akatemian syksyn 2015 kehittymisen seuranta -tapahtumissa suoritetuista neljästä testistä. Tasapainokykyä mitattiin oikean ja vasemman jalan tasapainotestillä, liikehallintakykyä mitattiin yhden jalan kyykkytestillä, ketteryyttä mitattiin ketteryystestillä ja suunnanmuutoskykyä pallon kanssa mitattiin SM-pallotestillä. Tutkimukseen osallistui 947 juniorijalkapalloilijaa, jotka suorittivat kyseiset testit. Tutkimus toteutettiin toimeksiantona Sami Hyypiä Akatemialta. Tuloksia tarkastelemalla huomattiin, että tasapaino- ja liikehallintakyvyllä oli yhteys ketteryyteen ja suunnanmuutoskykyyn pallon kanssa. Mitä paremmin menestyi tasapainoa ja liikehallintakykyä mittaavissa testeissä, sitä paremmin menestyi ketteryyttä ja suunnanmuutoskykyä pallon kanssa mittaavissa testeissä. Ikäryhmiä erikseen vertailemalla havaittiin, että tulokset olivat sitä parempia, mitä vanhempi pelaaja oli. Muutamia poikkeuksia löytyi ja ne on avattu tarkemmin tulokset-osiossa. Pelaajien painolla ja pituudella oli yhteys ikäryhmästä riippuen eri testien tuloksiin. Pelaajien liikehallintakyky vasemmalla jalalla oli parempi kuin oikealla jalalla (pois lukien 2001 ikäryhmä), kun taas tasapainokyvyssä vastaavaa puolieroa ei todettu. Tutkimuksen tulokset vahvistavat, että kokonaisvaltainen harjoittelu jalkapallossa on tärkeää. Tutkimus osoittaa, että pelaajan tulee omata hyvä tasapaino- ja liikehallintakyky menestyäkseen suunnanmuutoskykyä vaativissa liikkeissä. Valmentajan tulee huomioida harjoitussuunnitelmaa ... Bachelor Thesis sami Theseus.fi (Open Repository of the Universities of Applied Sciences) |
institution |
Open Polar |
collection |
Theseus.fi (Open Repository of the Universities of Applied Sciences) |
op_collection_id |
fttheseus |
language |
Finnish |
topic |
jalkapallo Sami Hyypiä Akatemia ketteryys suunnanmuutoskyky tasapaino liikehallinta Kilpa- ja huippu-urheilu fi=Liikunta-ala|sv=Idrottsbranschen|en=Sports studies| Liikunnan ja vapaa-ajan koulutusohjelma |
spellingShingle |
jalkapallo Sami Hyypiä Akatemia ketteryys suunnanmuutoskyky tasapaino liikehallinta Kilpa- ja huippu-urheilu fi=Liikunta-ala|sv=Idrottsbranschen|en=Sports studies| Liikunnan ja vapaa-ajan koulutusohjelma Rukkila, Sami 10–15-vuotiaiden jalkapalloilijoiden tasapainon ja liikehallinnan yhteys ketteryyteen ja suunnanmuutoskykyyn pallon kanssa |
topic_facet |
jalkapallo Sami Hyypiä Akatemia ketteryys suunnanmuutoskyky tasapaino liikehallinta Kilpa- ja huippu-urheilu fi=Liikunta-ala|sv=Idrottsbranschen|en=Sports studies| Liikunnan ja vapaa-ajan koulutusohjelma |
description |
Tässä tutkimuksessa tarkasteltiin 10–15-vuotiaiden Sami Hyypiä Akatemian toimintaan osallistuvien jalkapalloilijoiden lajinomaista suunnanmuutoskykyä ja siihen yhteydessä olevia tekijöitä. Ensisijaisena tarkoituksena oli selvittää, onko junioripelaajan ketteryys ja suunnanmuutoskyky pallon kanssa yhteydessä tasapaino- ja liikehallintakykyyn. Lisäksi tarkasteltiin pelaajan koon yhteyttä kyseisiin ominaisuuksiin sekä puolieroja tasapaino- ja liikehallintakykyä mittaavissa testeissä. Analysoitava tutkimusaineisto koostui Sami Hyypiä Akatemian syksyn 2015 kehittymisen seuranta -tapahtumissa suoritetuista neljästä testistä. Tasapainokykyä mitattiin oikean ja vasemman jalan tasapainotestillä, liikehallintakykyä mitattiin yhden jalan kyykkytestillä, ketteryyttä mitattiin ketteryystestillä ja suunnanmuutoskykyä pallon kanssa mitattiin SM-pallotestillä. Tutkimukseen osallistui 947 juniorijalkapalloilijaa, jotka suorittivat kyseiset testit. Tutkimus toteutettiin toimeksiantona Sami Hyypiä Akatemialta. Tuloksia tarkastelemalla huomattiin, että tasapaino- ja liikehallintakyvyllä oli yhteys ketteryyteen ja suunnanmuutoskykyyn pallon kanssa. Mitä paremmin menestyi tasapainoa ja liikehallintakykyä mittaavissa testeissä, sitä paremmin menestyi ketteryyttä ja suunnanmuutoskykyä pallon kanssa mittaavissa testeissä. Ikäryhmiä erikseen vertailemalla havaittiin, että tulokset olivat sitä parempia, mitä vanhempi pelaaja oli. Muutamia poikkeuksia löytyi ja ne on avattu tarkemmin tulokset-osiossa. Pelaajien painolla ja pituudella oli yhteys ikäryhmästä riippuen eri testien tuloksiin. Pelaajien liikehallintakyky vasemmalla jalalla oli parempi kuin oikealla jalalla (pois lukien 2001 ikäryhmä), kun taas tasapainokyvyssä vastaavaa puolieroa ei todettu. Tutkimuksen tulokset vahvistavat, että kokonaisvaltainen harjoittelu jalkapallossa on tärkeää. Tutkimus osoittaa, että pelaajan tulee omata hyvä tasapaino- ja liikehallintakyky menestyäkseen suunnanmuutoskykyä vaativissa liikkeissä. Valmentajan tulee huomioida harjoitussuunnitelmaa ... |
author2 |
Haaga-Helia ammattikorkeakoulu |
format |
Bachelor Thesis |
author |
Rukkila, Sami |
author_facet |
Rukkila, Sami |
author_sort |
Rukkila, Sami |
title |
10–15-vuotiaiden jalkapalloilijoiden tasapainon ja liikehallinnan yhteys ketteryyteen ja suunnanmuutoskykyyn pallon kanssa |
title_short |
10–15-vuotiaiden jalkapalloilijoiden tasapainon ja liikehallinnan yhteys ketteryyteen ja suunnanmuutoskykyyn pallon kanssa |
title_full |
10–15-vuotiaiden jalkapalloilijoiden tasapainon ja liikehallinnan yhteys ketteryyteen ja suunnanmuutoskykyyn pallon kanssa |
title_fullStr |
10–15-vuotiaiden jalkapalloilijoiden tasapainon ja liikehallinnan yhteys ketteryyteen ja suunnanmuutoskykyyn pallon kanssa |
title_full_unstemmed |
10–15-vuotiaiden jalkapalloilijoiden tasapainon ja liikehallinnan yhteys ketteryyteen ja suunnanmuutoskykyyn pallon kanssa |
title_sort |
10–15-vuotiaiden jalkapalloilijoiden tasapainon ja liikehallinnan yhteys ketteryyteen ja suunnanmuutoskykyyn pallon kanssa |
publisher |
Haaga-Helia ammattikorkeakoulu |
publishDate |
2016 |
url |
http://www.theseus.fi/handle/10024/117328 |
genre |
sami |
genre_facet |
sami |
op_relation |
URN:NBN:fi:amk-2016112216759 http://www.theseus.fi/handle/10024/117328 10024/437 |
op_rights |
All rights reserved |
_version_ |
1787428145698177024 |