Fysiska och psykiska hälsoeffekter av att vistas i naturen : en pilotstudie utförd på Stora Fjäderägg, Västerbottens län

• Main Author: Rosendahl, Mikaela
• Format: Other/Unknown Material
• Language: Swedish; English
• Published: SLU/Dept. of Forest Ecology and Management 2020
• Subjects: skog och hälsa; hjärtfrekvensvariabilitet; sinnesstämning; Stora Fjäderägg; stress; återhämtning; rekreation; Leda; Lever; Ön; Norra Sverige
• Online Access: https://stud.epsilon.slu.se/15509/

I dagens samhälle lever många människor stressiga liv och den psykiska ohälsan i samhället ökar. En anledning till det är att människan inte är anpassad för att leva i städer eftersom vi har utvecklats i naturen. Således är vi inte designade för att processa den mängd intryck vi stöter på dagligen o...