Primjena tehnika usredotočene svjesnosti (mindfulnessa) u smanjenju stresa i boli kod pacijenata
Posljednjih 20-ak godina, tehnike usredotočene svjesnosti (mindfulnessa), uzdigle su se iz zanemarujućih znanstvenih istraživanja do danas gotovo neizostavne komponente psihoterapije i metode poboljšanja opće psihološke dobrobiti. U svakodnevnom životu često sami sebe doživljavamo kao „već gotov pro...
Main Author: | |
---|---|
Other Authors: | |
Format: | Bachelor Thesis |
Language: | Croatian |
Published: |
Zdravstveno veleučilište.
2020
|
Subjects: | |
Online Access: | https://zir.nsk.hr/islandora/object/zvu:4261 https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:996453 https://zir.nsk.hr/islandora/object/zvu:4261/datastream/PDF |
id |
ftnulzagrebzir:oai:zir.nsk.hr:zvu_4261 |
---|---|
record_format |
openpolar |
spelling |
ftnulzagrebzir:oai:zir.nsk.hr:zvu_4261 2023-08-27T04:11:47+02:00 Primjena tehnika usredotočene svjesnosti (mindfulnessa) u smanjenju stresa i boli kod pacijenata Dananić, Borna Pukljak Iričanin, Zrinka 2020-10-14 application/pdf https://zir.nsk.hr/islandora/object/zvu:4261 https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:996453 https://zir.nsk.hr/islandora/object/zvu:4261/datastream/PDF hrv hrv Zdravstveno veleučilište. University of Applied Health Sciences. https://zir.nsk.hr/islandora/object/zvu:4261 https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:996453 https://zir.nsk.hr/islandora/object/zvu:4261/datastream/PDF http://rightsstatements.org/vocab/InC/1.0/ info:eu-repo/semantics/restrictedAccess mindfulness psihopterapija tehnike meditacije smanjenje stresa i boli opća psihološka dobrobit DRUŠTVENE ZNANOSTI. Psihologija. Klinička i zdravstvena psihologija SOCIAL SCIENCES. Psychology. Clinical and Health Psychology info:eu-repo/semantics/bachelorThesis text 2020 ftnulzagrebzir 2023-08-03T18:19:50Z Posljednjih 20-ak godina, tehnike usredotočene svjesnosti (mindfulnessa), uzdigle su se iz zanemarujućih znanstvenih istraživanja do danas gotovo neizostavne komponente psihoterapije i metode poboljšanja opće psihološke dobrobiti. U svakodnevnom životu često sami sebe doživljavamo kao „već gotov proizvod“, gradeći tako i vlastito viđenje, odnosno sliku o sebi. U takvom procesu postojanja, nismo ni svjesni neograničenosti naše slobode izbora u datom trenutku. Upravo nam razvoj i pobuđivanje svjesnosti nudi mogućnost vlastitog odabira reakcije, misli i emocije na određeni podražaj, utječući na taj način i na nas kao osobe. No, ovakav pristup i dalje je moguće susresti na meti raznih kritika. Manjak informacija, loša provedba tehnika, kao i nedostatak informacija iz prethodnih istraživanja, često mogu dovesti do neučinkovitosti, razočarenja ili nezadovoljstva korisnika. Vrlo je važno savladati vježbe na propisan način i ako je moguće uz pomoć psihologa ili drugih stručnjaka za mentalno zdravlje. Dakle, ispravne provedbe ovih tehnika mogu biti izuzetno korisne u borbi protiv stresa i boli, te je tako i njihova implementacija u provođenju raznih medicinskih postupaka sve šira. Bachelor Thesis sami Croatian Digital Theses Repository (National and University Library in Zagreb) |
institution |
Open Polar |
collection |
Croatian Digital Theses Repository (National and University Library in Zagreb) |
op_collection_id |
ftnulzagrebzir |
language |
Croatian |
topic |
mindfulness psihopterapija tehnike meditacije smanjenje stresa i boli opća psihološka dobrobit DRUŠTVENE ZNANOSTI. Psihologija. Klinička i zdravstvena psihologija SOCIAL SCIENCES. Psychology. Clinical and Health Psychology |
spellingShingle |
mindfulness psihopterapija tehnike meditacije smanjenje stresa i boli opća psihološka dobrobit DRUŠTVENE ZNANOSTI. Psihologija. Klinička i zdravstvena psihologija SOCIAL SCIENCES. Psychology. Clinical and Health Psychology Dananić, Borna Primjena tehnika usredotočene svjesnosti (mindfulnessa) u smanjenju stresa i boli kod pacijenata |
topic_facet |
mindfulness psihopterapija tehnike meditacije smanjenje stresa i boli opća psihološka dobrobit DRUŠTVENE ZNANOSTI. Psihologija. Klinička i zdravstvena psihologija SOCIAL SCIENCES. Psychology. Clinical and Health Psychology |
description |
Posljednjih 20-ak godina, tehnike usredotočene svjesnosti (mindfulnessa), uzdigle su se iz zanemarujućih znanstvenih istraživanja do danas gotovo neizostavne komponente psihoterapije i metode poboljšanja opće psihološke dobrobiti. U svakodnevnom životu često sami sebe doživljavamo kao „već gotov proizvod“, gradeći tako i vlastito viđenje, odnosno sliku o sebi. U takvom procesu postojanja, nismo ni svjesni neograničenosti naše slobode izbora u datom trenutku. Upravo nam razvoj i pobuđivanje svjesnosti nudi mogućnost vlastitog odabira reakcije, misli i emocije na određeni podražaj, utječući na taj način i na nas kao osobe. No, ovakav pristup i dalje je moguće susresti na meti raznih kritika. Manjak informacija, loša provedba tehnika, kao i nedostatak informacija iz prethodnih istraživanja, često mogu dovesti do neučinkovitosti, razočarenja ili nezadovoljstva korisnika. Vrlo je važno savladati vježbe na propisan način i ako je moguće uz pomoć psihologa ili drugih stručnjaka za mentalno zdravlje. Dakle, ispravne provedbe ovih tehnika mogu biti izuzetno korisne u borbi protiv stresa i boli, te je tako i njihova implementacija u provođenju raznih medicinskih postupaka sve šira. |
author2 |
Pukljak Iričanin, Zrinka |
format |
Bachelor Thesis |
author |
Dananić, Borna |
author_facet |
Dananić, Borna |
author_sort |
Dananić, Borna |
title |
Primjena tehnika usredotočene svjesnosti (mindfulnessa) u smanjenju stresa i boli kod pacijenata |
title_short |
Primjena tehnika usredotočene svjesnosti (mindfulnessa) u smanjenju stresa i boli kod pacijenata |
title_full |
Primjena tehnika usredotočene svjesnosti (mindfulnessa) u smanjenju stresa i boli kod pacijenata |
title_fullStr |
Primjena tehnika usredotočene svjesnosti (mindfulnessa) u smanjenju stresa i boli kod pacijenata |
title_full_unstemmed |
Primjena tehnika usredotočene svjesnosti (mindfulnessa) u smanjenju stresa i boli kod pacijenata |
title_sort |
primjena tehnika usredotočene svjesnosti (mindfulnessa) u smanjenju stresa i boli kod pacijenata |
publisher |
Zdravstveno veleučilište. |
publishDate |
2020 |
url |
https://zir.nsk.hr/islandora/object/zvu:4261 https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:996453 https://zir.nsk.hr/islandora/object/zvu:4261/datastream/PDF |
genre |
sami |
genre_facet |
sami |
op_relation |
https://zir.nsk.hr/islandora/object/zvu:4261 https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:996453 https://zir.nsk.hr/islandora/object/zvu:4261/datastream/PDF |
op_rights |
http://rightsstatements.org/vocab/InC/1.0/ info:eu-repo/semantics/restrictedAccess |
_version_ |
1775354981806768128 |