Trening kao prevencija ozljeda skočnog zgloba u košarci : završni rad

• Main Author: Skejić, Ivan
• Other Authors: Bešlija, Tea, Tomljanović, Mario
• Format: Bachelor Thesis
• Language: Croatian
• Published: Sveučilište u Splitu. Kineziološki fakultet. 2018
• Subjects: DRUŠTVENE ZNANOSTI. Kineziologija; SOCIAL SCIENCES. Kinesiology; skočni zglob; košarka; ozljede; prevencija ozljede; rehabilitacija; preventivni program; ankle; basketball; injuries; injury prevention; rehabilitation; prevention program; sami
• Online Access: https://zir.nsk.hr/islandora/object/kifst:168; https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:091746; https://repozitorij.svkst.unist.hr/islandora/object/kifst:168; https://repozitorij.svkst.unist.hr/islandora/object/kifst:168/datastream/PDF

U radu je prikazana problematika ozljeda u sportu kao i mogućnosti prevencije i rehabilitacije. Kako su ozljede u sportu, nažalost, svakodnevna pojava, one predstavljaju veliki problem kako za igrača tako i za momčad za koju igrač nastupa, trenera, fizioterapeuta i klupskog liječnika. Kako je u radu zaključeno, ovakve ozljede su ozbiljne, s visokom incidencijom nastanka u sportu koje zahtijevaju dugotrajan proces fizioterapije kako bi se prevenirala daljnja šteta na sami zglob koljena i gležnja, ali i čitavu biomehaniku tijela, te kako bi ozlijeđenog sportaša osposobili za povratak u natjecateljski sport ili smanjili broj novonastalih ozljeda u klubu (prevencija). Programi i tehnike prevencije ozljede koji su navedeni u radu imaju svoje prednosti i mane jer ovise o dobi, spolu, stupnju napretka/reakcije na program fizioterapije. Kao primjer tome mogu se navesti pliometrične vježbe koje se najčešće koriste samo kod aktivnih sportaša i pacijenata mlađe dobi jer traže visoku tjelesnu spremu i koordinaciju. Povratak svakodnevnim aktivnostima te aktivnom sportskom životu pod punim opterećenjem najbolji je pokazatelj uspješnosti provedbe rehabilitacije i tehnika koje su primjenjivane za oporavak od ozljede. Međutim, sam kraj fizioterapijskog procesa ne znači nužno i potpuni oporavak, već je pacijente/sportaše potrebno educirati kako bi se pridržavali uputa i vježbi kojima bi prevenirali nove potencijalne ozljede.