Akutni učinci primjene kinezi traka na živčano-mišićne funkcije zdravih osoba: pregled literature

• Main Author: Aragović, Ivan
• Other Authors: Marković, Goran
• Format: Master Thesis
• Language: Croatian
• Published: Sveučilište u Zagrebu. Kineziološki fakultet. Zavod za kineziologiju sporta. 2015
• Subjects: DRUŠTVENE ZNANOSTI. Kineziologija. Kineziologija sporta; SOCIAL SCIENCES. Kinesiology. Sports Kinesiology; jakost; eksplozivna jakost; opseg pokreta; ravnoteža; izdržljivost; mišićna aktivacija; oporavak nakon aktivnosti; aktivna populacija; ne aktivna populacija; profesionalni sportaši 2; strength; explosive strength; range of motion; balance; endurance; muscle activity; recovery from activity; active population; inactive population; professional athletes; sami
• Online Access: https://zir.nsk.hr/islandora/object/kif:128; https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:699870; https://repozitorij.unizg.hr/islandora/object/kif:128; https://repozitorij.unizg.hr/islandora/object/kif:128/datastream/PDF

Glavni cilj ovog diplomskog rada bio je dati pregled i na jednom mjestu sažeti najvažnije spoznaje na temelju sistematskog pregled svih objavljenih radova koji su proučavali akutne učinke primjene kinezi traka na živčano-mišićne funkcije te utvrditi kakav utjecaj ima primjena kinezi traka na jakost, eksplozivnu jakost, opseg pokreta, ravnotežu, izdržljivost, mišićnu aktivaciju i oporavak nakon aktivnosti kod zdrave populacije u oba spola. Istraživanja su uključivala aktivnu i ne aktivnu populaciju te profesionalne sportaše. Ukupno su analizirane 43 studije. Jakost je obuhvatila 19 istraživanja, eksplozivna jakost 7, opseg pokreta 7, mišićna aktivnost 5, ravnoteža 6, oporavak nakon aktivnosti 4 i izdržljivost 2. Ukupno je ispitano 1583 ispitanika. Glavni nalazi ovog rada pokazuju da postoje neke pozitivne promjene i poboljšanja u testovima za spomenute sposobnosti prilikom korištenja kinezi trake, ali se ne može sa sigurnošću potvrditi i zaključiti da će korištenje kinezi trake unaprijediti živčano-mišićne funkcije kod zdravih osoba. Također ne postoje razlike prilikom primjene kinezi trake između muškaraca i žena i između aktivne i ne aktivne populacije te profesionalnih sportaša. Pregled literature je pokazao da kinezi traka kod zdravih osoba ne zadovoljava sve navode za koje su proizvođači trake tvrdili da će se dogoditi prilikom korištenja kinezi trake. Potrebana su dodatna istraživanja kako bi se još bolje dokazao sami utjecaj kinezi trake te način na koji traka funkcionira. Nadalje, u istraživanja treba uključiti i ozljeđenu populaciju te koristi traku sa još nekim dodatnim metodama koje bi mogle unaprijediti živčano-mišićne funkcije. The main goal of this final paper is to give a review and at the same time summarize the most important findings based on synthetic reviews of all the published work which studied the acute effects of kinesio taping on the neuromuscular functions and to determine the effects of kinesio taping on strength, explosive strength, range of motion, balance, endurance, muscle ...