Självskattad träningsvolym och träningsprestation under PMS och menstruation : En enkätundersökning
Introduktion: Träning lindrar fysiska och psykiska symtom under menstruation och PMS. Premenstruella symtom (PMS) är ett symtomkomplex som uppstår före menstruationsblödning. Menstruation är den månatliga blödningen som sker hos fertila kvinnor. Syfte: Syftet med studien var att undersöka om kvinnor...
Main Author: | |
---|---|
Format: | Bachelor Thesis |
Language: | Swedish |
Published: |
Luleå tekniska universitet, Institutionen för hälsovetenskap
2018
|
Subjects: | |
Online Access: | http://urn.kb.se/resolve?urn=urn:nbn:se:ltu:diva-67208 |
id |
ftluleatu:oai:DiVA.org:ltu-67208 |
---|---|
record_format |
openpolar |
spelling |
ftluleatu:oai:DiVA.org:ltu-67208 2023-05-15T17:09:10+02:00 Självskattad träningsvolym och träningsprestation under PMS och menstruation : En enkätundersökning Self-reported exercise volume and exercise performance during PMS and menstruation : A survey Maijanen, Emilia 2018 application/pdf http://urn.kb.se/resolve?urn=urn:nbn:se:ltu:diva-67208 swe swe Luleå tekniska universitet, Institutionen för hälsovetenskap http://urn.kb.se/resolve?urn=urn:nbn:se:ltu:diva-67208 info:eu-repo/semantics/openAccess Kvinna menstruation träning träningsprestation premenstruella symtom Physiotherapy Sjukgymnastik Student thesis info:eu-repo/semantics/bachelorThesis text 2018 ftluleatu 2022-10-25T20:53:41Z Introduktion: Träning lindrar fysiska och psykiska symtom under menstruation och PMS. Premenstruella symtom (PMS) är ett symtomkomplex som uppstår före menstruationsblödning. Menstruation är den månatliga blödningen som sker hos fertila kvinnor. Syfte: Syftet med studien var att undersöka om kvinnor förändrar träningsvolym under PMS och menstruation samt undersöka om träningsprestationen förändras under PMS och menstruation. Metod: En enkät utformades efter syftet och skickades via mail till 314 studenter på arbetsterapeutprogrammet och fysioterapeutprogrammet på Luleå tekniska universitetet. Biologiska kvinnor som menstruerar inkluderades i studien. Resultat: Totalt svarade 33 personer på enkäten. Samtliga var biologiska kvinnor som menstruerade. Av försökspersonerna angav 27% förändring av träningsvolym under PMS och 39% angav förändring av träningsvolym under menstruation. Ungefär hälften (52%) uppgav att de upplevde en negativ påverkan på träningsprestationen under menstruation och 39% upplevde en negativ påverkan på träningsprestationen under PMS. Konklusion: Förändring av träningsvolym och påverkan på träningsprestationen är väldigt individuellt. Fler studier behövs på både motionärer och elitidrottande kvinnor. Bachelor Thesis Luleå Luleå Luleå Luleå University of Technology Publications (DiVA) |
institution |
Open Polar |
collection |
Luleå University of Technology Publications (DiVA) |
op_collection_id |
ftluleatu |
language |
Swedish |
topic |
Kvinna menstruation träning träningsprestation premenstruella symtom Physiotherapy Sjukgymnastik |
spellingShingle |
Kvinna menstruation träning träningsprestation premenstruella symtom Physiotherapy Sjukgymnastik Maijanen, Emilia Självskattad träningsvolym och träningsprestation under PMS och menstruation : En enkätundersökning |
topic_facet |
Kvinna menstruation träning träningsprestation premenstruella symtom Physiotherapy Sjukgymnastik |
description |
Introduktion: Träning lindrar fysiska och psykiska symtom under menstruation och PMS. Premenstruella symtom (PMS) är ett symtomkomplex som uppstår före menstruationsblödning. Menstruation är den månatliga blödningen som sker hos fertila kvinnor. Syfte: Syftet med studien var att undersöka om kvinnor förändrar träningsvolym under PMS och menstruation samt undersöka om träningsprestationen förändras under PMS och menstruation. Metod: En enkät utformades efter syftet och skickades via mail till 314 studenter på arbetsterapeutprogrammet och fysioterapeutprogrammet på Luleå tekniska universitetet. Biologiska kvinnor som menstruerar inkluderades i studien. Resultat: Totalt svarade 33 personer på enkäten. Samtliga var biologiska kvinnor som menstruerade. Av försökspersonerna angav 27% förändring av träningsvolym under PMS och 39% angav förändring av träningsvolym under menstruation. Ungefär hälften (52%) uppgav att de upplevde en negativ påverkan på träningsprestationen under menstruation och 39% upplevde en negativ påverkan på träningsprestationen under PMS. Konklusion: Förändring av träningsvolym och påverkan på träningsprestationen är väldigt individuellt. Fler studier behövs på både motionärer och elitidrottande kvinnor. |
format |
Bachelor Thesis |
author |
Maijanen, Emilia |
author_facet |
Maijanen, Emilia |
author_sort |
Maijanen, Emilia |
title |
Självskattad träningsvolym och träningsprestation under PMS och menstruation : En enkätundersökning |
title_short |
Självskattad träningsvolym och träningsprestation under PMS och menstruation : En enkätundersökning |
title_full |
Självskattad träningsvolym och träningsprestation under PMS och menstruation : En enkätundersökning |
title_fullStr |
Självskattad träningsvolym och träningsprestation under PMS och menstruation : En enkätundersökning |
title_full_unstemmed |
Självskattad träningsvolym och träningsprestation under PMS och menstruation : En enkätundersökning |
title_sort |
självskattad träningsvolym och träningsprestation under pms och menstruation : en enkätundersökning |
publisher |
Luleå tekniska universitet, Institutionen för hälsovetenskap |
publishDate |
2018 |
url |
http://urn.kb.se/resolve?urn=urn:nbn:se:ltu:diva-67208 |
genre |
Luleå Luleå Luleå |
genre_facet |
Luleå Luleå Luleå |
op_relation |
http://urn.kb.se/resolve?urn=urn:nbn:se:ltu:diva-67208 |
op_rights |
info:eu-repo/semantics/openAccess |
_version_ |
1766065135394226176 |