Upplevelse av stress hos studenter vid Luleå Tekniska Universitet : En enkätstudie av Viktor Gustafsson & Helena Samuelsson
Bakgrund: Stress har blivit ett allt mer vanligt folkhälsoproblem som påverkar den psykiska hälsan. Framför växer detta folkhälsoproblem bland kvinnor och ungdomar. Orsaker till stress kan vara en icke kvalitativ sömn, för lite fysisk aktivitet eller att individer saknar copingstrategier, de...
Main Authors: | , |
---|---|
Format: | Bachelor Thesis |
Language: | Swedish |
Published: |
Luleå tekniska universitet, Institutionen för hälsovetenskap
2017
|
Subjects: | |
Online Access: | http://urn.kb.se/resolve?urn=urn:nbn:se:ltu:diva-61705 |
id |
ftluleatu:oai:DiVA.org:ltu-61705 |
---|---|
record_format |
openpolar |
spelling |
ftluleatu:oai:DiVA.org:ltu-61705 2023-05-15T17:09:14+02:00 Upplevelse av stress hos studenter vid Luleå Tekniska Universitet : En enkätstudie av Viktor Gustafsson & Helena Samuelsson Students experience of stress at Luleå University of Technology Gustafsson, Viktor Samuelsson, Helena 2017 application/pdf http://urn.kb.se/resolve?urn=urn:nbn:se:ltu:diva-61705 swe swe Luleå tekniska universitet, Institutionen för hälsovetenskap http://urn.kb.se/resolve?urn=urn:nbn:se:ltu:diva-61705 info:eu-repo/semantics/openAccess Fysisk aktivitet stress sömn universitetsstudenter Medical and Health Sciences Medicin och hälsovetenskap Student thesis info:eu-repo/semantics/bachelorThesis text 2017 ftluleatu 2022-10-25T20:53:19Z Bakgrund: Stress har blivit ett allt mer vanligt folkhälsoproblem som påverkar den psykiska hälsan. Framför växer detta folkhälsoproblem bland kvinnor och ungdomar. Orsaker till stress kan vara en icke kvalitativ sömn, för lite fysisk aktivitet eller att individer saknar copingstrategier, det vill säga metoder att hantera negativ stress. En fysioterapeut kan arbeta preventivt med basal kroppskännedom, fysisk aktivitet samt med råd och regim om påverkningsfaktorer och levnadsvanor som kan minska/öka den negativa stressen. Syfte: Syftet med denna studie var att undersöka hur studenter vid civilekonom-, civilingenjör med inriktning arkitektur-, fysioterapeut- och sjuksköterske-programmet upplevde stress och inverkande faktorer. Metod: Studien är en kvantitativ enkätundersökning gjord på två frågeformulär och egenutformade frågor. De två frågeformulären heter Higher education stress inventory och Depression, Anxiety and Stress scale. Enkäten skickades ut via mail till fyra olika utbildningar vid Luleå Tekniska Universitet. Resultat: Det finns samband mellan upplevd stress vid universitetsstudier och stress på fritiden. Det fanns ett tydligt samband mellan högre grad av stress och lägre grad av fysisk aktivitet genom alla undersökta utbildningar. Resultatet visade att sjuksköterskestudenter är de studenter som upplevde sig mest stressade och var även de som var minst fysiskt aktiva i jämförelse med studenter vid övriga utbildningar. Majoriteten av studenterna hade en god sömn, Konklusion: Universitetsstuderande upplever både stress på fritiden och studierelaterad stress. Det framkommer i resultatet att sjuksköterskestudenter var avsevärt mest stressade av de jämförda utbildningarna. En högre grad av fysisk aktivitet motverkar stress, medan sömn inte hade lika stor inverkan på stress. Bachelor Thesis Luleå Luleå Luleå University of Technology Publications (DiVA) |
institution |
Open Polar |
collection |
Luleå University of Technology Publications (DiVA) |
op_collection_id |
ftluleatu |
language |
Swedish |
topic |
Fysisk aktivitet stress sömn universitetsstudenter Medical and Health Sciences Medicin och hälsovetenskap |
spellingShingle |
Fysisk aktivitet stress sömn universitetsstudenter Medical and Health Sciences Medicin och hälsovetenskap Gustafsson, Viktor Samuelsson, Helena Upplevelse av stress hos studenter vid Luleå Tekniska Universitet : En enkätstudie av Viktor Gustafsson & Helena Samuelsson |
topic_facet |
Fysisk aktivitet stress sömn universitetsstudenter Medical and Health Sciences Medicin och hälsovetenskap |
description |
Bakgrund: Stress har blivit ett allt mer vanligt folkhälsoproblem som påverkar den psykiska hälsan. Framför växer detta folkhälsoproblem bland kvinnor och ungdomar. Orsaker till stress kan vara en icke kvalitativ sömn, för lite fysisk aktivitet eller att individer saknar copingstrategier, det vill säga metoder att hantera negativ stress. En fysioterapeut kan arbeta preventivt med basal kroppskännedom, fysisk aktivitet samt med råd och regim om påverkningsfaktorer och levnadsvanor som kan minska/öka den negativa stressen. Syfte: Syftet med denna studie var att undersöka hur studenter vid civilekonom-, civilingenjör med inriktning arkitektur-, fysioterapeut- och sjuksköterske-programmet upplevde stress och inverkande faktorer. Metod: Studien är en kvantitativ enkätundersökning gjord på två frågeformulär och egenutformade frågor. De två frågeformulären heter Higher education stress inventory och Depression, Anxiety and Stress scale. Enkäten skickades ut via mail till fyra olika utbildningar vid Luleå Tekniska Universitet. Resultat: Det finns samband mellan upplevd stress vid universitetsstudier och stress på fritiden. Det fanns ett tydligt samband mellan högre grad av stress och lägre grad av fysisk aktivitet genom alla undersökta utbildningar. Resultatet visade att sjuksköterskestudenter är de studenter som upplevde sig mest stressade och var även de som var minst fysiskt aktiva i jämförelse med studenter vid övriga utbildningar. Majoriteten av studenterna hade en god sömn, Konklusion: Universitetsstuderande upplever både stress på fritiden och studierelaterad stress. Det framkommer i resultatet att sjuksköterskestudenter var avsevärt mest stressade av de jämförda utbildningarna. En högre grad av fysisk aktivitet motverkar stress, medan sömn inte hade lika stor inverkan på stress. |
format |
Bachelor Thesis |
author |
Gustafsson, Viktor Samuelsson, Helena |
author_facet |
Gustafsson, Viktor Samuelsson, Helena |
author_sort |
Gustafsson, Viktor |
title |
Upplevelse av stress hos studenter vid Luleå Tekniska Universitet : En enkätstudie av Viktor Gustafsson & Helena Samuelsson |
title_short |
Upplevelse av stress hos studenter vid Luleå Tekniska Universitet : En enkätstudie av Viktor Gustafsson & Helena Samuelsson |
title_full |
Upplevelse av stress hos studenter vid Luleå Tekniska Universitet : En enkätstudie av Viktor Gustafsson & Helena Samuelsson |
title_fullStr |
Upplevelse av stress hos studenter vid Luleå Tekniska Universitet : En enkätstudie av Viktor Gustafsson & Helena Samuelsson |
title_full_unstemmed |
Upplevelse av stress hos studenter vid Luleå Tekniska Universitet : En enkätstudie av Viktor Gustafsson & Helena Samuelsson |
title_sort |
upplevelse av stress hos studenter vid luleå tekniska universitet : en enkätstudie av viktor gustafsson & helena samuelsson |
publisher |
Luleå tekniska universitet, Institutionen för hälsovetenskap |
publishDate |
2017 |
url |
http://urn.kb.se/resolve?urn=urn:nbn:se:ltu:diva-61705 |
genre |
Luleå Luleå |
genre_facet |
Luleå Luleå |
op_relation |
http://urn.kb.se/resolve?urn=urn:nbn:se:ltu:diva-61705 |
op_rights |
info:eu-repo/semantics/openAccess |
_version_ |
1766065227736023040 |