Na stresne okoliščine se vsi odzivamo podobno. Stres je normalno odzivanje na spremenjene okoliščine in sam po sebi ni duševna ali telesna motnja, pogosto pa je sprožilni dejavnik za vrsto duševnih in telesnih motenj. Krepitev duševnega zdravja in preprečevanje nastanka duševnih motenj temelji predv...
Language: | Slovenian |
---|---|
Published: |
ZRC SAZU, Založba ZRC
2022
|
Subjects: | |
Online Access: | https://zalozba.zrc-sazu.si/p/1534 https://omp.zrc-sazu.si/zalozba/catalog/view/786/3319/249-3 |
id |
ftdoab:oai:directory.doabooks.org:20.500.12854/80392 |
---|---|
record_format |
openpolar |
spelling |
ftdoab:oai:directory.doabooks.org:20.500.12854/80392 2023-05-15T18:12:06+02:00 2022-04-01T11:53:18Z image/jpeg https://zalozba.zrc-sazu.si/p/1534 https://omp.zrc-sazu.si/zalozba/catalog/view/786/3319/249-3 slv slv ZRC SAZU, Založba ZRC ONIX_20220401_9789610501220_494 https://zalozba.zrc-sazu.si/p/1534 https://omp.zrc-sazu.si/zalozba/catalog/view/786/3319/249-3 2022 ftdoab 2022-04-03T00:19:21Z Na stresne okoliščine se vsi odzivamo podobno. Stres je normalno odzivanje na spremenjene okoliščine in sam po sebi ni duševna ali telesna motnja, pogosto pa je sprožilni dejavnik za vrsto duševnih in telesnih motenj. Krepitev duševnega zdravja in preprečevanje nastanka duševnih motenj temelji predvsem na povečevanju odpornosti na stres in reševanju vsakodnevnih težav na način, da se stres zmanjšuje. O duševnih motnjah vemo bistveno manj kot o prehladu, sladkorni bolezni ali drugih zdravstvenih težavah, poleg tega jih še vedno spremljajo stigma, sram, nerazumevanje in močan strah. Številni zato odlašajo z iskanjem pomoči, si skušajo pomagati sami ali se zatekajo k neustreznim rešitvam. V priročniku je posvečena posebna pozornost prepletenosti stresa in motenj razpoloženja ter pojasnilom, kaj se dogaja v našem telesu, ko je v stresu in kakšne so lahko dolgoročne posledice. S pomočjo osebnih zgodb običajnih ljudi je predstavljeno, kako poteka prepoznavanje anksioznih motenj, kakšne so razlike med različnimi vrstami anksioznih motenj ter kakšne možnosti so na voljo za samopomoč in zdravljenje. Other/Unknown Material sami Directory of Open Access Books (DOAB) |
institution |
Open Polar |
collection |
Directory of Open Access Books (DOAB) |
op_collection_id |
ftdoab |
language |
Slovenian |
description |
Na stresne okoliščine se vsi odzivamo podobno. Stres je normalno odzivanje na spremenjene okoliščine in sam po sebi ni duševna ali telesna motnja, pogosto pa je sprožilni dejavnik za vrsto duševnih in telesnih motenj. Krepitev duševnega zdravja in preprečevanje nastanka duševnih motenj temelji predvsem na povečevanju odpornosti na stres in reševanju vsakodnevnih težav na način, da se stres zmanjšuje. O duševnih motnjah vemo bistveno manj kot o prehladu, sladkorni bolezni ali drugih zdravstvenih težavah, poleg tega jih še vedno spremljajo stigma, sram, nerazumevanje in močan strah. Številni zato odlašajo z iskanjem pomoči, si skušajo pomagati sami ali se zatekajo k neustreznim rešitvam. V priročniku je posvečena posebna pozornost prepletenosti stresa in motenj razpoloženja ter pojasnilom, kaj se dogaja v našem telesu, ko je v stresu in kakšne so lahko dolgoročne posledice. S pomočjo osebnih zgodb običajnih ljudi je predstavljeno, kako poteka prepoznavanje anksioznih motenj, kakšne so razlike med različnimi vrstami anksioznih motenj ter kakšne možnosti so na voljo za samopomoč in zdravljenje. |
publisher |
ZRC SAZU, Založba ZRC |
publishDate |
2022 |
url |
https://zalozba.zrc-sazu.si/p/1534 https://omp.zrc-sazu.si/zalozba/catalog/view/786/3319/249-3 |
genre |
sami |
genre_facet |
sami |
op_relation |
ONIX_20220401_9789610501220_494 https://zalozba.zrc-sazu.si/p/1534 https://omp.zrc-sazu.si/zalozba/catalog/view/786/3319/249-3 |
_version_ |
1766184662830415872 |