АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА КАК ОДИН ИЗ ПУТЕЙ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОК СЕВЕРНОГО ВУЗА

• Main Authors: Кочнев, Александр, Окулов, Т., Совершаева, С.
• Format: Text
• Language: unknown
• Published: Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Северный государственный медицинский университет (г. Архангельск) Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию 2009
• Subjects: АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА; УРОВЕНЬ ЗДОРОВЬЯ; ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ; ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ; Arkhangelsk; Архангельск*
• Online Access: http://cyberleninka.ru/article/n/atleticheskaya-gimnastika-kak-odin-iz-putey-povysheniya-urovnya-zdorovya-studentok-severnogo-vuza; http://cyberleninka.ru/article_covers/14859735.png

Цель исследования обосновать принципы организации занятий атлетической гимнастикой у студенток северного вуза в рамках программы по физической культуре. Методика исследования: оценка физического развития, тестирование физических качеств, определение уровня здоровья. Контингент испытуемых студентки I-II курсов медицинского вуза г. Архангельска в возрасте 17-18 лет, занимающиеся в секции атлетической гимнастики. Получены результаты по изменению функциональных и физиометрических параметров у девушек при смешанном режиме силовых тренировок в секции атлетической гимнастики (аэробно-анаэробном) в сравнении с классическим (преимущественно анаэробным) режимом. The study goal was to ground the principles of organization of body-building lessons for women students of a higher educational institution in the framework of a physical training program. The study method: assessment of physical state, testing of physical properties, determination of a health level. The testees contingent women students of I-II years from the Medical University in Arkhangelsk aged 17-18 going in for body-building at the athletics class. There have been received results in the change of functional and physiometric parameters of girls during mixed power exercises in the bodybuilding class (aerobic-anaerobic) in comparison with classical exercises (predominantly anaerobic).